Garmin · perfil · objetivos

Tus datos deportivos, conectados con tu IA.

Conecta tus actividades de Garmin, completa tu perfil y planifica tus entrenamientos conversando con ChatGPT o Claude.

Muvia es gratis. Usas tu propia cuenta de ChatGPT o Claude.

Tus datos

Actividades de GarminPerfil deportivoSaludObjetivos
Muvia

Centraliza y ordena tu contexto, listo para que tu IA lo consulte.

Tu conversación

ChatGPT o Claude

Preguntas y planificas en el chat que ya usas, con tus datos a la vista.

Una semana real

Pides el plan en tu chat. El contexto ya está ahí.

Sin copiar pantallas ni repetir tus marcas. Muvia entrega los datos y la conversación sigue donde siempre.

Tu conversación en ChatGPT o ClaudeEjemplo
Quiero preparar una carrera de 10 km y tengo tres días disponibles para entrenar. Revisa mis últimas actividades y ayúdame a planificar esta semana.
Muvia entrega este contexto
Últimas 4 semanas de Garmin: 12 sesiones, 38 km/semana
Ritmo medio en rodaje suave y en serie corta
Frecuencia cardíaca en reposo y horas de sueño
Perfil: 34 años, corre desde 2021, sin lesiones activas
Objetivo declarado: 10 km en 8 semanas · 3 días por semana
Respuesta ilustrativa

Con 38 km semanales y tres días, esta semana mantendría el volumen y añadiría trabajo de ritmo:

Mar40 min suave, terminando con 4 cuestas cortas
Jue5 × 800 m a ritmo de 10 km, 2 min de trote entre series
Dom70 min continuos, conversando sin esfuerzo

Tu pulso en reposo subió dos latidos esta semana, así que dejaría el jueves flexible.

Ejemplo con datos de muestra. La conversación y las recomendaciones ocurren en ChatGPT o Claude.

Cómo funciona

01

Conecta tu cuenta de Garmin

Autorizas una vez y tus actividades entran solas.

02

Completa tu perfil y objetivos

Tu historia deportiva, tu salud y qué quieres conseguir.

03

Conecta Muvia con ChatGPT o Claude

Copias tu enlace de conexión y lo pegas en tu IA. Te guiamos en cada paso.

04

Conversa para planificar

Preguntas en tu chat y responde con tus datos reales delante.

Captura del MVP: pantalla de conexión con el estado de Garmin y el enlace para ChatGPT o Claude.

Para qué usarlo cada semana

Tres momentos en los que tu contexto ahorra media conversación.

Planifica la semana

Según tus objetivos y los días que tengas libres, no según un plan genérico.

«Tengo martes, jueves y sábado. ¿Cómo reparto la carga?»

Revisa lo que hiciste

Tu IA lee las actividades completadas y te dice qué salió como esperabas.

«¿Cómo fue mi serie del jueves comparada con hace un mes?»

Ajusta cuando cambia todo

Un viaje, una semana corta o un resfriado: el plan se rehace en un mensaje.

«Viajo el fin de semana. Reordena lo que queda.»

Preguntas frecuentes

¿Muvia es gratis?

Sí. Por ahora Muvia es gratis, sin tarjeta y sin límite de tiempo. La suscripción a ChatGPT o Claude es aparte y la gestionas tú con tu proveedor.

¿Qué necesito para empezar?

Una cuenta de Garmin con tus actividades y una cuenta de ChatGPT o Claude que permita conexiones externas. Crear la cuenta de Muvia y conectar Garmin toma unos minutos.

¿Funciona con ChatGPT y con Claude?

Con los dos. Muvia expone tu contexto mediante una conexión MCP, así que sirve cualquier cliente compatible. En las instrucciones te indicamos dónde pegar el enlace en cada uno.

¿Dónde converso y recibo las recomendaciones?

Siempre en ChatGPT o Claude. Muvia no tiene chat propio: organiza tus datos y los pone a disposición de tu IA cuando se los pides.

¿Qué datos comparto con la IA?

Los que tengas en Muvia: tus actividades de Garmin, tu perfil deportivo, la información de salud que completes y tus objetivos. Se comparten cuando tú abres la conversación, y puedes desconectar la integración o borrar la cuenta cuando quieras.

Requisitos y capacidades por confirmar antes de publicar.

Empieza a planificar con tus datos reales.

Gratis · sin tarjeta · conectas Garmin en un paso